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Psicología Forense Madrid » Blog pericial » Duelo y ruptura: ¿cómo afecta psicológicamente el desamor?
¿Qué es la vida?, ¿qué hay después de la muerte?, ¿existe un Dios?. ¿Qué es el amor? Son aspectos relacionados con la propia esencia del ser humano, que siempre han estado presentes en su mente. Generan inquietud y de manera constante hemos tratado de encontrar una respuesta que sea medianamente satisfactoria. Vamos a hacer un primer acercamiento al desamor, como es de esperar desde una perspectiva psicológica.
Cuando hablamos de desamor hacemos referencia a las sensaciones de dolor emocional que se experimenta:
De igual manera, el conjunto de sensaciones que se experimentan a través del desamor son similares a aquellas que surgen en las fases de un duelo. En ambas circunstancias, en un desengaño amoroso y en un proceso de duelo se sufre una pérdida. Es por ello que la experiencia del desamor se puede percibir de manera similar a la del duelo.
El desamor es una experiencia individual, esto quiere decir que cada persona lo vive de una manera específica y única. Sin embargo, existen una serie de etapas que se repiten de manera más o menos constante en todos los procesos de desamor:
En caso de no trabajar estas emociones pueden empeorar o provocar una depresión, generar problemas de autoestima o creencias irracionales, entre otros problemas.
Muchas veces se puede pensar que sufrir por amor es cosa de débiles, que el desamor es algo pasajero y que carece de importancia. Sin embargo, estas ideas suelen ser erróneas. Como mencionamos al principio, el amor es uno de los principales problemas existenciales del ser humano. Por lo tanto, resulta necesario saber cómo enfrentarse correctamente a las vicisitudes del amor. A continuación, te mencionamos algunas recomendaciones para superar el desamor:
Como hemos visto, la ruptura con la pareja es un proceso doloroso que produce un profundo impacto en nuestra vida. En ocasiones, además del sufrimiento emocional por la pérdida de la relación amorosa existen otros vínculos con la pareja que se resienten. Y es importante trabajar estos vínculos y sus consecuencias. Por ejemplo, una casa en común, un divorcio o cómo va a ser el sistema de guarda y custodia si hay hijos menores fruto de la relación.
En estos casos puede producirse una situación de conflicto que derive en un proceso contencioso. Contar con un perito psicólogo experto que realice un análisis pericial de la situación y elabore un informe psicológico pericial puede ser útil en estas situaciones.
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